Einige Impressionen unseres Seminars im November 2011
Taijiquan Grundlagen
11.-18. Februar 2012
Guan Yongxing Sept. 2012
Seminare in Deutschland
Qigong 18 Wege vom Berg Wudang
03. - 10. April 2012
Die Qigong-Übungen der daoistischen Mönche der Wudangberge dienen der Gesundheit und Langlebigkeit. Die Reihe der 18 Wege wird seit fast 400 Jahren in der Familie Fei aus Nanjing weiter gegeben. Ich habe sie direkt von Grossmeister Fei Yuliang gelernt.
Die 18 Bilder sind jeweils in sich abgeschlossen, die Übergänge sind fließend, sodass ein durchgängiger Ablauf entsteht.
Die ersten Bilder haben symmetrische Bewegungen der Arme, die nach und nach um leichte Drehungen, Gewichtsverlagerungen und größere Stände erweitert werden. Die Körperhaltung ist aufrecht. In der zweiten Hälfte kommen dann Schritte, komplette Drehungen und Neigungen des Oberkörpers hinzu. Dabei werden zunehmend mehr Gelenke und Muskeln beansprucht.
Qi wird gereinigt und gestärkt, vor allem das schützende, die Körperoberfläche umhüllende Qi.
In dem 6tägige Seminar können Anfänger die ersten Bewegungen erlernen, Geübte konzentrieren sich auf den zweiten Teil.
Die Unterbringung auf der Finca ist erstklassig in rustikalem, gepflegtem Ambiente.
Preis: 790 Euro
beinhaltet Transfer, Unterbringung, Verpflegung, Unterricht.